piątek, 21 sierpnia 2015

Olejki z naturalnym filtrem przeciwsłonecznym

Natura wie, jak chronić naszą skórę, naturalnie!:)
Poniżej wklejam Wam opis, który znalazłam na stronie 
dziecisawazne.pl w zakładce Zdrowie



Naturalne oleje mające filtry przeciwsłoneczne oraz inne właściwości przydatne naszej skórze:

  1. olej kokosowy (2-4 SPF) – łagodzi podrażnienia, działa antybakteryjnie i nawilża skórę,
  2. olej z orzechów laskowych (3-4 SPF) – wzmacnia naczynia krwionośne oraz przyspiesza regenerację naskórka,
  3. olej sezamowy (4 SPF) – poprawia krążenie, oczyszcza skórę z toksyn oraz ma działanie przeciwstarzeniowe,
  4. olej z awokado (4 SPF) – odżywia i nawilża skórę, jest bogaty w witaminy oraz uzupełnia barierę lipidową skóry,
  5. masło shea (3-6 SPF) – przyspiesza leczenie ran i oparzeń oraz nawilża skórę,
  6. olej ze słodkich migdałów (5 SPF) – wygładza i zmiękcza skórę,
  7. olej z orzechów macadamia (6 SPF) – zmiękcza, nawilża i wygładza skórę oraz usuwa podrażnienia przy opalaniu,
  8. oliwa z oliwek (8 SPF) – ujędrnia i nawilża skórę, działa przeciwzapalnie, antyalergicznie, przeciwutleniająco oraz zapobiega powstawaniu zmarszczek,
  9. olej sojowy (10 SPF) – chroni skórę przed utratą wody,
  10. olej z kiełków pszenicy (20 SPF) – opóźnia procesy starzenia, nadaje gładkość oraz chroni skórę przed utratą wilgoci,
  11. olej z nasion dzikiej marchewki (38-40 SPF) – łagodzi poparzenia słoneczne, nawilża i regeneruje oraz odmładza skórę,
  12. olej z pestek malin (28-50 SPF) – redukuje zmarszczki, zmiękcza i ujędrnia skórę, ma właściwości przeciwzapalne i chroni skórę przed utratą wody.
Nasza skóra ma własną ochronę przed promieniami UV (ok. 6-8 SPF), ponieważ wydziela sebum. Dlatego przed opalaniem warto zrezygnować z kąpieli czy prysznica, żeby nie pozbawić skóry naturalnej ochrony przed słońcem. Można jeszcze wzbogacić dietę w pokarmy bogate w kwasy omega-3, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników powstałych w wyniku opalania.










            Większość olei dostępna w sklepie: https://sklep.oshin.pl/





poniedziałek, 17 sierpnia 2015

Muzyka do masaży ajurwedyjskich i orientalnych.

Na Waszą prośbę poniżej zamieszczam linki do muzyki, która płynie w tle, tuż za światłem świec ...
Pozdrawiam wszystkie przesympatyczne, ambitne osoby, które skorzystały z moich szkoleń oraz szanownych i kochanych Klientów ;) 

Dziękuję, że Jesteście :)  Monika.





                                             


👉Z nutą energii:
https://www.youtube.com/watch?v=waldWijiQDs

https://www.youtube.com/watch?v=j7RZnNAJ9nE

https://www.youtube.com/watch?v=ZBfF0TPrcVI

https://www.youtube.com/watch?v=XtsWDjeHJIY

I inne płyty tego zespołu. Wszystkie są bardzo nastrojowe.  



👉Relaksacyjna:
https://www.youtube.com/watch?v=nsudB6dR_E0

https://www.youtube.com/watch?v=M3u2tFYbdus

https://www.youtube.com/watch?v=dE_XVl7fwBQ


👉'Spiritual Retreat' :
https://www.youtube.com/watch?v=eCidRemUTKo


👉Do ajurwedy:
https://www.youtube.com/watch?v=C8GRfquiL2w&list=RDC8GRfquiL2w#t=11



👉Orientalna: 
https://www.youtube.com/watch?v=sh12_7bF_ss

https://www.youtube.com/watch?v=jDm5aVrPugI&list=RDjDm5aVrPugI#t=11

https://www.youtube.com/watch?v=BOSQ019dFpo




Znalezione obrazy dla zapytania relax przy muzyce do masażu
Przyjemnej podróży w dźwiękach
i - do zobaczenia  :)

Z miłością 💝

 Monika.

 +48 516 157 759